Alimentação

7 alimentos ricos em gordura trans

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A gordura trans é um grande vilão quando se trata da perda de peso.

Alimentação

Tudo Sobre a Dieta Paleolítica

A dieta paleolítica consiste em resgatar os hábitos alimentares dos nossos ancestrais do período “paleolítico”, antes da revolução agrícola, onde os costumes eram rudimentares.

Alimentação

Qual a diferença entre a farinha branca e integral?

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Em tempos de altíssimo fluxo de informações sobre dietas e alimentos, pesquisar sobre as propriedades e origens daquilo que consumimos tornou-se um fator determinante para garantir uma alimentação saudável.


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